Comment se protéger contre la Covid 19?

La Covid 19 est un type de coronavirus qui est apparu dans le monde à la fin du mois de décembre 2019, principalement en Chine. Les symptômes liés à la maladie sont : fièvre, toux sèche, dyspnée, douleur thoracique, tachycardie, douleur osseuse, anosmie, agueusie et d’autres symptômes atypiques comme la conjonctivite et la diarrhée.

5 mois après, la Covid 19 demeure un grand défi pour les scientifiques du monde entier parce qu’ils peinent toujours à trouver un médicament efficace pour lutter contre cette pandémie. Cependant, il existe divers moyens pour ralentir la propagation de cette maladie comme la distanciation sociale qui implique à donner une distance de 1m à 2 m par rapport à ses voisins ou encore rester chez soi. Ensuite se laver les mains fréquemment et porter un masque quand vous sortez.

Il existe différents types de masques, mais chez nous les plus utilisés sont ceux en tissus, le bandana ou écharpe, les N95, ceux en plastiques et les masques en carbone ou N99. Quand vous portez un masque, rappelez-vous que la meilleure façon est de s’assurer que la racine de votre nez et le menton soient bien couverts. Même lorsque vous portez des masques, il est toujours necessaire de respecter la distanciation sociale, car selon le type de masque il se pourrait bien que quelques particules microbiennes (virus ou bactéries) puissent traverser ces masques et atteingnent l’autre voisin. Gardez toujours votre masque même quand vous parlez au téléphone ou encore à un voisin proche. Ne jamais le porter d’une manière à ce que votre nez ou votre bouche soit bien à nu. Eviter de le toucher à chaque fois quand vous êtes dans la rue et aussi ne jamais le mettre dans la poche pour une réutilisation sans le laver ou le jeter selon le type. 

La Covid 19 est une réalité, ne minimise surtout pas les symptômes. Si vous les ressentez allez voir un médecin pour faire le test et une évaluation complète afin d’éviter les complications. Cela vous aidera également à protéger vos proches et surtout ceux qui sont vulnérables. Prudence est mère de sureté !!

Dr Varin Herode, MD